TAE KWON DO KAPELŠČAK                      REKREACIJA                   SPORT                    SAMOOBRANA

NASLOVNICA   O NAMA   PROGRAM   TAEKWONDO   REKREACIJA   AKTIVNOSTI   FOTO/VIDEO   DVORANA   POVEZNICE   FACEBOOK
KONTAKT; +385 91 516 0027   E-mail; tkdkapelscak@gmail.com     info@tkdkapelscak.combatsport.hr         

UTORAK, ČETVRTAK 18,00-19,30  po dogovoru SUBOTA
Vježbajući ovaj popularan sport podižete nivo svoje snage i kondicije istovremeno oblikujući svoje tijelo. Rekreativan način vjezbanja čuva vas od ozljeda bez da oduzima užitak treniranja ove lijepe vještine.Trening se sastoji od zagrijavanja, razgibavanja, vježbanja tehnike, radu na vreći, fokuserima i sa partnerom, kondicijskih vježbi nakon čega slijede vježbe opuštanja.Sparing kao dio treninga u rekreativnoj grupi se ne prakticira.
Pobjednik je svatko tko se uključi u redovito vježbanje.
Hoće li kroz vježbu ili trening unaprijediti svoje zdravlje ili postati olimpijski pobjednik, nije presudno.


 

Copyright © 2010 TAE KWON DO KAPELŠČAK