TAEKWONDO KAPELŠČAK.........SPORT........REKREACIJA

NASLOVNICA   O NAMA   PROGRAM   TAEKWONDO   REKREACIJA   AKTIVNOSTI   FOTO/VIDEO   DVORANA   POVEZNICE   FACEBOOK
KONTAKT; +385 91 516 0027   E-mail; tkdkapelscak@gmail.com     info@tkdkapelscak.combatsport.hr         

REKREACIJA

Program je namijenjen za osobe iznad 16 godina. Treninzi su prilagođeni mogućnostima rekreativaca, te se baziraju na poboljšanju kondicijske pripreme uz svladavanje elemenata tehnika taekwondoa i tehnika samoobrane.Svi članovi obitelji naših malih sportaša ostvaruju posebne pogodnosti pri upisu.Trening se sastoji od vježbi zagrijavanja, razgibavanja,kondicijskih vježbi, vježbanja tehnika, radu na vreći, fokuserima i drugim trenažerima pojedinačno i u paru nakon čega slijede vježbe opuštanja.Sparing kao dio treninga u rekreativnoj grupi se ne prakticira.           

Pobjednik je svatko tko se uključi u redovito vježbanje.



 

Copyright © 2010 TAE KWON DO KAPELŠČAK